Olá gente gira!
O post de hoje é relacionado com saúde e bem estar, sentir bem na nossa pele tal como somos.
A pessoa padronizada como "normal" faz este tipo de metas no ínicio do ano; eu como devo gostar de ser diferente faço após fazer anos, mudar de década e ter mais consciência, procurar ajuda nas pessoas certas para usufruir uma vida mais saudável.
Quem acompanha o blogue e as pessoas mais próximas de mim sabem que sempre fui muito magra, de à uns meses para cá tenho mudado exteriormente, ou seja já não fico seca como antes nem tonificada.
Por isso decidi mudar os meus hábitos e estilo de vida, por uma questão de saúde a médio e longo prazo e claro não sejamos hipócritas, por estética também.
Decidi colocar a mim mesma metas, regras que devo seguir.
